みなさん、こんにちは。
トレーナーのHide（芝根秀和）です。

「あきらめない！ヘミシンク・コース」
4月16日（日）

「何も見えない」「寝てばかり」
「私にはヘミシンクは向いていないかも・・」

あきらめるのはまだ早い！
想像力を信じて、使い方のコツをつかめば、
誰でも短期間で "ブレイク" できる！

このコースでは、私（Hide）がつかんだ "ヘミシンク・イマジネーション" のコツを、短期間でマスターできるように、わかりやすく丁寧にお伝えします。

昨年４月からスタートし、今回で３回目の開催になります。
今回から受講資格が「初心者OK」になったので、プログラムをリニューアルしました。

一番大きな変更は、メイン・セッションで使用するヘミシンクの音源を変えたことです。
これまではゲートウェイ・エクスペリエンスのWave IVとVを使っていましたが、今回からはシングルタイトルの「トランセンデンス」や「ストリームヘブン」を使っています。
ナレーションも、作り直しました。

プログラムの流れをご紹介します。

1. 自己紹介や事務連絡が終わった後、少しお時間をいただいて、レクチャーです。「ヘミシンクと想像力」について、最も重要なポイントをお伝えします。
   非言語コミュニケーション」「ヘミシンク・イマジネーションの7つの手順」「ヘミシンク・ワークの醍醐味 ・・ "物語" の共同創造」など。
   前回、このレクチャーで「目から鱗」を体験する方もいらっしゃいました。「もっと早く知りたかった・・」と。
   
   
2. 次に、ミーテングルームでいくつかの音楽を聴いていただき、何を感じ、何をイメージしたか、などを皆でシェアするワークを行います。
   「なあんだ。想像するって簡単なことじゃん！」と思っていただけるはずです。
   
   
3. そしてセッション１。誘導瞑想のシングルタイトルCDを聴きます。
   
   
4. 昼食休憩のあと、
   さまざまな写真や絵、イラストなどを見ながら、何かを連想したり、物語を作ったり、あるいは映画監督になったつもりで発想してみたり、といったワークを行います。
   「想像するって、楽しいですね！」と盛り上がったあと、
   
   
5. 最小限の誘導ナレーションだけで、自由に探索することを試みます。
   向こうの存在たちと「物語の共同創造」を楽しんでいただきます。
   
   
6. そして、オリジナルの「鏡の瞑想」のワーク（誘導瞑想）で「内なる自分」と出会ったあと、
   
   
7. 最後のセッションは「本来の自分との対話」。
   私たちは、「私」と「内なる私」と「高次の私（ハイヤーセルフ）が一体となった時、「本来の自分」を生きることができます。
   そこで、この3者のつながりを取り戻すのです。

ヘミシンクを使いながら、音楽療法の手法を取り入れたり、ゲシュタルト療法のエンプティ・チェア」（空の椅子）のテクニックを応用したり、マインドフルネスの瞑想法を取り入れたりと、盛りだくさん。 想像力のブレーキを外しましょう！

ご参加をお待ちしています。

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