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11月19日★ヘミシンクとヨーガ・コース【音による癒しと活性化】編
2023年10月30日 10:00
カテゴリ： セミナー事務局より
みなさん、こんにちは。
ヘミシンク・トレーナーの、芝根秀和です。
11月19日（日） 「ヘミシンクとヨーガ・コース【音による癒しと活性化】編」 のご案内です。
ヘミシンクとヨーガの融合で相乗効果を
11月19日（日）
ただいま募集中。誰でも参加できます。
※アーサナ（体操のようなポーズ）は行いませんので、普段のカジュアルな服装で構いません。
※このコースは、毎年少しずつリニューアルしています。
ヨーガは古代インドより伝わる心と体の健康法。究極の至福に至る道です。
ヘミシンクのテクノロジーと融合すれば、さらにパワフルになります。
このコースでは、
ヨーガの呼吸法＆エネルギー・ワークである「プラーナヤーマ」をはじめ、
ヨーガの瞑想法、キールタン、マントラ、ヨーガ・ニドラなどをご紹介し、
「ヘミシンクによるヨーガ・プラクティス」として体験していただきます。
どうぞ、気軽にご参加ください。
- 開催日：11月19日（日）
- 日 程：10:00 ～ 18:00（9:30 受付開始）
- 会 場：新宿御苑ヘミシンク・センター
- 主 催：アクアヴィジョン・アカデミー
- 料 金：30,000円（再受講 20,000）
- 受講資格：誰でも参加できます。
- トレーナー：芝根秀和
2006年4月、モンロー研プログラム「ライフライン」に参加したあと、「体を動かすワークをやりたい！」という強い衝動が沸き起こり、縁があってシャンティパットというヨーガ教室に通い始めました。
インストラクターの資格を得て、2019年5月から、月に1回、ヨーガ教室でインストラクションをしています。
ヨーガではレッスンを始める前に、マントラ・オームを全員で唱えます。「アーオームー」── ヘミシンクの「レゾナント・チューニング」と同じだと思いました。
レッスンが終わると、「ヨーガ・ニドラ（ヨーガ的眠り）」というリラクゼーションを行います。「ヨーガ・ニドラとは、肉体の眠り／意識の目覚め」── 「フォーカス10」と同じです。
ヨーガの重要なテクニック「プラティヤハーラ」──「感覚と知覚の切断」「感覚の制御・離脱」などと定義されます。「フォーカス12」は「肉体の五感からの信号が薄れて意識が本来持っていた知覚能力が現れてくる」・・・この2つは似ています。
米国のモンロー研究所では、朝食の前に毎日ヨーガのエクササイズを行なっています（希望者のみ）。
ヘミシンクとヨーガの親和性は高いのです。
ぜひ体験してみてください。
このコースは、【潜在意識の解放】編と【音による癒しと活性化】編で構成されています。
どちらのコースから受講されても構いません。
11月19日（日）の【音による癒しと活性化】編では：
- ヨーガの「完全呼吸法」と「ブラマリ・プラーナヤーマ」を学び実践します。
- マントラ「オーム」を使ったレゾナント・チューニングを体験します。
- ヘミシンクによる「ガヤトリ・マントラ」詠唱を体験します。
- ヘミシンクによる「ヨーガ・ニドラ（Short version）」を体験します。
- ヘミシンクによる「ビージャ・マントラ・チャクラ瞑想」を体験します。
- ヘミシンクによる「SO-HAM瞑想」を体験します。
「ブラマリ・プラーナヤーマ」は、ストレスや大脳の緊張を解放し、怒りや不安、不眠を緩和し、身体の治癒力を増大させます。
「オーム」は、最上位のマントラ、音としての神、宇宙創生の原音とされています。
「ガヤトリ・マントラ」は、最高峰のマントラ、人類最強のマントラと言われています。
“絶え間なくガヤトリ・マントラを唱えることは、病を癒し、霊的進化に非常に有効である” （マハトマ・ガンジー）
「ヨーガ・ニドラ」（ヨーガ的眠り）は、究極のリラクゼーションであると同時に、思いを具現化するヨーガのテクニック。
「ビージャ・マントラ・チャクラ瞑想」は、7つのチャクラに意識を向けながらビージャ・マントラを唱え、活性化していきます。
チャクラが活性化されれば、眠っていた脳の領域や内分泌腺を目覚めさせ、通常では得られない意識の次元を体験することができます。
「SO-HAM瞑想」は、呼吸の音SO-HAM（ソー・ハム）を唱えるマントラ瞑想。
心とプラーナのバランスを調整し、クリアにし、混乱した精神を落ち着かせ、私たちを “源（ソース）” へと導いてくれます。
ヘミシンクとヨーガ ── 最高のコンビネーションを体験してください。
お会いできるのを楽しみにしています。
質問などありましたら、セミナー事務局までお問い合わせください。
皆様のお申込みを、心よりお待ちしています。
アクアヴィジョン・アカデミー
セミナー事務局