トレーナー＆事務局ブログBlog
無料電話相談を開催します
2021年8月 2日 17:30
こんにちは、トレーナーの尾方文（あや）です。
みなさんいかがお過ごしですか？
無料電話相談、次回は８月13日（金）に開催します。
ＣＤに関する質問、セミナー内容に関する質問など、なんでも大丈夫です。
お気軽にご相談ください(*^-^*)
最近の体験シェアなど、近況報告もうれしいです♪
私の近況といえば、大谷翔平選手。その活躍に、すっかりハマっています。
子どもの頃からプロ野球観戦が大好きで、一番夢中になっていた頃は二軍の試合や、シーズンオフの練習まで観に行っていたほど(;^_^A
我ながら不思議なくらい野球が好きなので、大谷選手の映像を見て、こんな選手が実在するなんて・・・と感動して、波動が上がりまくっています☆
何がどうすごいか、もう全てがすごいのですが(笑)、ここでちょっと注目したいのは「回復力」です。
オールスターに出場した選手も、大谷選手があれだけ試合に出続けていて、疲れた様子がないことに、「自分がホームランダービーに出た翌日は腕が上がらなかったのに、ショウヘイは先発して投げている！」と心底驚いていました。
トレーニングやケアなど、できる限りのことをされているのだと想像しますが、大谷選手の驚異的な「回復力」の要因の一つに、＜質のいい睡眠＞があるのでは？と、私は（勝手に）推測しています。
子どもの頃からものすごく眠る子だった、夕方遊んで帰って来たら、ご飯も食べずに翌朝まで眠り続けることもよくあったと、大谷選手のお母さんが話していましたし、ご本人も「寝るのは得意です」と言っていました。
・・・と、ようやくヘミシンクの話につなぎたいと思います(笑)。
一応眠れたけど、なんかすっきりしないなぁという時におススメの、短時間で＜質のいい睡眠＞がとれるCDは、
です。
ガイダンスはなく、聴こえてくるのは、うっすらとしたシャーという音だけ。音が始まったなと思ったら、気づくと終わって起きる時間・・・あれ？いつの間に寝た？という位、スムーズに寝落ちしてしまう、そして頭がすっきりするCDです。
ではでは、来週（金）お電話お待ちしています。
なるべく多くの方にご利用いただきたいので、お一人様、20分以内を目安にしたいと思います。どうぞご協力ください。
また、12：00～13：00はお昼休みになります。
【開催日時】 ８月13日（金） 10：00～16：00
【電話番号】 03－6804－2001（セミナー事務局）
質問などありましたら、セミナー事務局までお問い合わせください。
皆様のご利用を、心よりお待ちしています。
アクアヴィジョン・アカデミー
セミナー事務局