2025年6月 3日 15:14
カテゴリ: セミナー事務局より
ヘミシンク瞑想インストラクターの「ぷうさん」こと物部よしひろです。
さわやかな初夏がやってきたな、と思っていたら、最近は雨や曇りが続いていますね。そろそろ梅雨入りの声も聞こえてきそうな今日この頃ですが、みなさんいかがおすごしでいらっしゃいますか?
雨や曇りが続く時期は、実は瞑想をするにはぴったりな季節でもあります。
仏教のさまざまな宗派では、旧暦の4月からの一定期間(新暦では6月から。宗派によって時期や長さは異なります)「雨安居」(うあんご)という、僧侶たちが一か所に定住し、外出を避けて修行に専念する時期が定められています。
お釈迦様が弟子たちと一緒に修行していたインドでは、ちょうどこの時期が雨季にあたり、外出が難しくなることから、僧侶たちはいつも以上に修行と瞑想の日々を送っていたと言われています。いわば「修行と瞑想強化月間」のようなものですね。
そんな、瞑想にぴったりの6月。
そして、太陽のパワーが最も強まる夏至の日に、「ヘミシンク瞑想スペシャル」(1日セミナー)を開催することになりました!
これまでヘミシンク瞑想クラスでは、いろいろなテーマで瞑想をご一緒して来ましたが、その中でも、特にご好評をいただいた瞑想のほか、今回のセミナーでしか体験できないスペシャルな瞑想をご一緒するセミナーです。
皆様のご参加を心よりお待ちしております
(´・ω・`)
和やかな雰囲気の対話の中で、シェアリングやQ&Aを通して、縁あって集まったメンバーと、その時その場だからこそ生まれてくる体験を共有しながら、さらに瞑想を深めるためのエッセンスを、頭はでなく heart と spirit で感じながら学んでいきます。
天気がよければ、少し長めのお昼休みに新宿御苑でランチして、芝生の上を歩いたり、木立の中をお散歩したり♪という昼休みを過ごすこともできます。
(6 月はアジサイが見頃です♪なお、入園には別途入場料がかかります)
瞑想を楽しみながら、今ここにある幸せをたっぷり味わえる「癒しの 1day リトリート」のような週末の 1 日を過ごしてみませんか?。
《こんな瞑想を体験できます》※青い文字をクリックすると、それぞれの瞑想の紹介記事にリンクします
・クリスタルボウルの音と声をチャクラに響かせるレゾナント・チューニング
・グループによる癒しを実感できるパワフルな癒しのオームチャンティング
・ヘミシンク瞑想「祓い清めのヘミシンク 夏越の大祓の瞑想」
・ヘミシンク瞑想 「イルカとクジラの瞑想ー集合意識とつながる」
※YOUTUBE動画「ヘミシンク瞑想 イルカの瞑想」
これまでにご参加いただいた方の感想です
今回、初めて瞑想を体験しましたが、期待以上でした!
瞑想をする前に「安らぎ、平和、静寂、調和」を得たいと思っていましたが、それらすべてが得られ満たされた気分です。
オームチャンティングと、セミナーの最後のぷうさんのお話に感動しました。
最後の瞑想がとても心に響きました。
みなさんの体験談がおもしろかったです。
シェアを聞くのが楽しいし、いろんな情報を得られるのがよかったです。
いつも素晴らしい誘導ですね。オームチャンティングのエネルギーはとてつもなく大きいものでした。地球が癒されますように。
瞑想やヘミシンクをすると、寝てしまうことが多いのですが、ヘミシンク瞑想では寝落ちせず、眠っているのか起きているのかわからない心地よい不思議な癒しの時間を体験できました。
瞑想について感じていた難しさや疑問について、わかりやすく答えてもらえて、頭で考えすぎていたことに気づきました。瞑想はもっと気楽にやればいいんだと思えました。
ヘミシンク瞑想スペシャル・コース
瞑想を始めたい 瞑想を深めたい あなたへ
【日時】6月21日(土)夏至の日
【会場】東京 新宿御苑HSC
【トレーナー】物部よしひろ
(臨床心理士 公認心理師 ヘミシンク瞑想インストラクター)
【受講資格】 どなたでもご参加いただけます
質問などありましたら、セミナー事務局までお問い合わせください。
皆様のお申込みを、心よりお待ちしています。